zurück zur Auswahl Events - Soccer-Fun-Training

Diese besondere Trainingseinheit findet vor Ort auf den Vereins-Sportplätzen statt und dauert ca. 60 Minuten. Hermann Schlake (DFB-Stützpunktrainer mit A-Lizenz) kommt mit Speed Messer, Lichtschranken, Fussball-Curling-Anlage und zum Beispiel dem FootBallCube zu Euch auf den Trainingsplatz und hat alles an erforderlichem Equipment dabei (es wird kein Strom benötigt, optimal ist ein ½ Fussballplatz mit 2-3 Toren, Nutzung auch in der Halle möglich). Die Spieler durchlaufen in Teams mit je 3-5 Spielern 7-8 unterschiedliche Trainingseinheiten.

Beim Dribbelparcours mit Lichtschrankenkenmessung wird der Ball auf Zeit mit enger Ballführung durch die Kegel gedribbelt. An der Station Fussball-Curling schießen die Spieler jeweils 4 Bälle in Richtung der Zielplane und können mit einen Pass ins Zentrum 100 Punkte in die Laufliste eintragen. Beim Fussballtennis ist Ballgefühl gefragt und beim Supergoal muss der Ball vom 16er in den Winkel geschossen werden. Nach diesen "Technikübungen" geht es zum Kraftschuss auf den Speed-Messer. Bei einer 40m Sprintstrecke wird jedem einzelnen Spieler die Höchstgeschwindigkeit in km/h angezeigt. Die Spieler können ihre individuellen Zeiten und Ergebnisse auf dem Klemmbrett mit Laufzettel notieren. Diese Ergeb-nisse können dann zu Ranglisten im Team oder zur Dokumentation des aktuellen Trainingszustandes (Sprintzeiten/Dribbelzeiten mit Lichtschrankenmessung) der Spieler genutzt werden.

   

Download:

Copyright © 2018. All rights reserved.
Webseitenbetreuung: www.defort.de, Bassum.

Kontakt | Impressum | Datenschutzerklärung